Федерален технологичен университет, подчертава положителното въздействие на лука и чесъна върху здравето, особено при хора с хипертония и диабет. Резултатите, публикувани от сайта Мед хийл, разкриват как тези два популярни продукта могат да подпомогнат за контрола на кръвното налягане и кръвната захар благодарение на специфичните си биохимични свойства. Учените са изолирали екстракти от лук и чесън и са изследвали тяхното […]
Read more
Крушите са вкусен и полезен плод, който предлага множество ползи за здравето. Те са богати на витамини, минерали, фибри и антиоксиданти, които подпомагат доброто функциониране на организма. Включването на круши в ежедневното меню може да има положителен ефект върху храносмилането, сърдечносъдовата система и дори върху регулирането на теглото. Ето какви са ползите от този плод. Добро храносмилане Крушите съдържат голямо […]
Read more
След 60-годишна възраст тялото ни започва да се променя. Основната обмяна на веществата се забавя, намалява и способността за усвояване на важни витамини и минерали, а имунната система отслабва. Затова е важно храненето в тази възраст да бъде добре обмислено и съобразено с новите потребности на организма.След 60 години енергийният разход намалява. Жените се нуждаят от около 1800–2000 килокалории дневно, […]
Read more
► При гастрити, ентерити и дисперсии, т.е. при възпаления на лигавицата на стомаха, за пълно възстановяване работоспособността се препоръчва да се пие ябълков сок в смес с лимонов сок. Тази смес се приема в количество 125 мл (1/2 чаша) сок 5-6 пъти на ден. ► При гастрит с намалена киселинност на стомашния сок лечението се провежда със сок от ябълки, круши, […]
Read more
Здравословните качества на меда се използват при много и разнообразни състояния. Лечителят Петър Дънов е бил категоричен, че пчелният продукт е най-добрият природен лечител и го е прилагал в разнообразни рецепти за здраве. Медът помага и за лечение на сърдечни проблеми и стомашни язви. Съвременните изследвания доказват например, че медът може да преустанови растежа на H. pylori – бактерията, отговорна […]
Read more
Ако пиете 3 до 5 кафета на ден, вероятността да се споминете вследствие инфаркт или инсулт е значително по-малка. Заклетите кафеджии страдат и по-рядко от диабет, болест на Паркинсон, както и редица неврологични заболявания. Самоубийствата също са по-малко сред хората, навикнали да пият редовно кафе, сочи изследване на учени от департамента по обществено здраве „Чан“ към Харвардския университет.Изследователите са анализирали […]
Read more
Неуспехът в секса не бива да излиза от спалнята Анонимно писмо: „Чакам той да заговори пръв, макар да разбирам, че неговият страх от провал в леглото е проблем на двама ни. Много се страхувам да не го нараня допълнително, защото и сега е бесен на себе си. Гордостта му е наранена… Той се отдръпна от мен и все повече се […]
Read more
Оказва се, че интимността под завивките може да донесе не само удоволствие, но и редица ползи за здравето. Гинекологът и сексолог д-р Манви Верма разкрива пред Voi, че оралният секс далеч не е табу, а напротив – може да се окаже истински еликсир за организма. Според д-р Верма, научни изследвания сочат, че този вид интимност стимулира производството на мелатонин – […]
Read more
Според изследователски екип, ръководен от професор Франк Ху от Харвардското училище по обществено здраве, замяната с чиста вода на подсладените със захар напитки отдалечава със 7% риска от диабет от втори тип.Освен това пречиства организма, намалява опасността от затлъстяване и сърдечносъдовите заболявания.Отделно от това тя изчиства организма от натрупаната захар чрез отделителната система ,така че пийте на корем без да […]
Read more
Нарушаването на естествения дневно-нощен ритъм може да се окаже по-опасно за сърдечното здраве, отколкото се е смятало досега, показва ново изследване на Американската сърдечна асоциация (AHA), публикувано в списанието Circulation. Според учените, дори леки, но системни отклонения в циркадните ритми – вътрешния „биологичен часовник“ на човешкото тяло – могат да повишат риска от сърдечносъдови заболявания, метаболитни нарушения и диабет тип […]
Read more