Етикет: сърце

Портокаловият сок намалява възпаленията и защитава сърцето

Leave a comment
Портокаловият сок намалява възпаленията и защитава сърцето

Докато за повечето от нас портокаловият  сок е просто част от ежедневната закуска, учените твърдят, че тази обикновена  напитка оказва много по-голямо влияние върху организма, отколкото може би сме предполагали. Скорошно изследване показва, че редовната консумация на  портокалов сок променя начина, по който хиляди гени в имунните ни клетки функционират. Значителен брой от тези гени участват в механизми, които регулират […]

Read more
Category: БЪЛГАРИЯ, ЛЮБОПИТНО Tags: , , , , ,

Портокаловият сок намалява възпаленията и защитава сърцето

Leave a comment
Портокаловият сок намалява възпаленията и защитава сърцето

Докато за повечето от нас портокаловият сок е просто част от ежедневната закуска, учените твърдят, че тази обикновена напитка оказва много по-голямо влияние върху организма, отколкото може би сме предполагали. Скорошно изследване показва, че редовната консумация на портокалов сок променя начина, по който хиляди гени в имунните ни клетки функционират. Значителен брой от тези гени участват в механизми, които регулират […]

Read more
Category: БЪЛГАРИЯ, ЛЮБОПИТНО Tags: , , ,

Кардиолози препоръчват драстично намаляване на маслото за по-ниско кръвно

Leave a comment
Кардиолози препоръчват драстично намаляване на маслото за по-ниско кръвно

Прекомерната консумация на  масло и сол се оказва скрит враг за сърдечното здраве, предупреждават водещи специалисти по кардиология. Докато вниманието често е насочено основно към солта, наситените мазнини в  маслото играят ключова роля за повишаването на кръвното налягане и втвърдяването на артериите. Закупуване на витамини и добавки Американският кардиолог д-р Сам Сетаре, цитиран от платформата Parade.com, разкрива механизма, по който […]

Read more
Category: БЪЛГАРИЯ, ЛЮБОПИТНО Tags: , , , ,

Как положителното мислене влияе на сърцето –

Leave a comment
Как положителното мислене влияе на сърцето -

Проучванията през последните години категорично доказват връзката между емоционалното състояние и физическото здраве. Сред най-забележителните резултати е влиянието на положителното мислене върху здравето на сърцето – фактор, който е особено важен за хората в напреднала възраст. Оптимистичната нагласа не само че намалява нивата на стрес, но също така подпомага функционирането на кръвоносната система и намалява риска от сериозни сърдечносъдови заболявания […]

Read more
Category: БЪЛГАРИЯ, ЛЮБОПИТНО Tags: , , ,

Пийте греяно вино,но само по този начин на приготвяне, за здраво сърце

Leave a comment
Пийте греяно вино за здраво сърце

Пийте греяно вино за здраво сърце Канелата и индийското орехче борят стреса и са полезни за черния дроб и бъбреците С настъпването на празничния сезон няма нищо по-уютно от това да сгреем ръце около чаша ароматно греяно вино. Тази традиционна напитка, обогатена с подправки и поднесена топла, създава празнична атмосфера вече от векове.  Греяното вино обаче може да бъде полезно […]

Read more
Category: БЪЛГАРИЯ, ЛЮБОПИТНО Tags: , , , ,

Подутите глезени – симптом на болно сърце

Leave a comment
Подутите глезени – симптом на болно сърце

Сърдечната недостатъчност е състояние, което засяга над един милион души само във Великобритания, но остава изключително трудно за предсказване. Причината за това заболяване е неспособността на сърцето да изпомпва достатъчно кръв, което води до недостатъчно снабдяване на организма с кислород. Често то се дължи на отслабване или скованост на сърдечния мускул.  За разлика от широко разпространеното убеждение това не означава, […]

Read more
Category: БЪЛГАРИЯ, ЛЮБОПИТНО Tags: , , , ,

107-годишен пие уиски всеки ден –

Leave a comment
107-годишен пие уиски всеки ден -

Най-възрастният ветеран от Втората световна война във Великобритания отпразнува рождения си ден в Северна Ирландия и разкри тайната на дълголетието си, предаде Military.com. 107-годишният Норман Ървайн е един от 50 000 северноирландски войници, служили във Втората световна. Той се присъединява към артилерията през 1939 г., но по-късно е преместен в инженерно поделение. Воюва в Египет, Либия, Тунис, Сирия, Палестина и […]

Read more
Category: БЪЛГАРИЯ, ЛЮБОПИТНО Tags: , , , , , , ,

Яжте нар при високо кръвно ,но само по този начин и ще забравите за него-

Leave a comment
Яжте нар при високо кръвно -

Нарът е екзотичен плод, който се отглежда предимно в Западна Азия, средиземноморските страни и други части на света. Още от древността той е смятан за символ на дълголетието и доброто здраве, а днес научните изследвания потвърждават многобройните му ползи за организма. Благодарение на богатото си съдържание на антиоксиданти и противовъзпалителни вещества сокът от нар може да бъде изключително полезен за […]

Read more
Category: БЪЛГАРИЯ, ЛЮБОПИТНО Tags: , , , , ,

Открийте здравословните ползи от крушите –

Leave a comment
Здравословните ползи от крушите -

Крушите са вкусен и полезен плод, който предлага множество ползи за здравето. Те са богати на витамини, минерали, фибри и антиоксиданти, които подпомагат доброто функциониране на организма. Включването на круши в ежедневното меню може да има положителен ефект върху храносмилането, сърдечносъдовата система и дори върху регулирането на теглото. Ето какви са ползите от този плод. Добро храносмилане Крушите съдържат голямо […]

Read more
Category: БЪЛГАРИЯ, ЛЮБОПИТНО Tags: , , , , ,

Как да се храним, за да сме здрави след 60

Leave a comment
Как да се храним, за да сме здрави след 60

След 60-годишна възраст тялото ни започва да се променя. Основната обмяна на веществата се забавя, намалява и способността за усвояване на важни витамини и минерали, а имунната система отслабва. Затова е важно храненето в тази възраст да бъде добре обмислено и съобразено с новите потребности на организма.След 60 години енергийният разход намалява. Жените се нуждаят от около 1800–2000 килокалории дневно, […]

Read more
Category: БЪЛГАРИЯ, ЛЮБОПИТНО Tags: , , , , , ,
1 2 3 … 12