полезни
-
БЪЛГАРИЯ
Не изхвърляйте банановите обелки – полезни и необходими сa –
Бананите са сред най-обичаните плодове, но малцина знаят, че обелките им също крият множество ползи за здравето. Ето пет от…
Виж и това -
БЪЛГАРИЯ
Постни зимни супи,хем вкусни и полезни,хем икономични
Постните супи са икономични, засищащи и идеални за коледните пости. Те се приготвят лесно, а разнообразието от зеленчуци позволява много…
Виж и това -
БЪЛГАРИЯ
Как замразените зеленчуци могат да бъдат по-полезни и удобни от пресните
Здравословното хранене не винаги е лесно. Диетата, богата на зеленчуци, осигурява необходимите витамини и минерали, които поддържат тялото ни здраво,…
Виж и това -
БЪЛГАРИЯ
Най-полезните храни за жените над 50
След 50-годишна възраст организмът на жената преминава през редица промени, свързани с хормоналния баланс, метаболизма и костната плътност. Затова храненето…
Виж и това -
БЪЛГАРИЯ
Искате да сте няколко години по-млади: Ето кои храни биха помогнали
Стареенето е естествен и необратим процес, но според учените начинът ни на живот – включително хранителните ни навици – може…
Виж и това -
БЪЛГАРИЯ
Кои храни да избягваме при високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане може да доведе до други сериозни здравословни проблеми. То може да засегне всички възрастови групи. Ако имате…
Виж и това -
БЪЛГАРИЯ
Топ 5 на полезните въглехидрати за отслабване
Знаете ли, че някои въглехидрати могат да помогнат за засищане по време на калориен дефицит? Фитнес треньорът Дан Го сподели…
Виж и това -
БЪЛГАРИЯ
Как ще изглежда Антарктида без ледовете
Малко са границите в света, за които все още може да се каже, че са неизследвани. Една от тези terra…
Виж и това -
БЪЛГАРИЯ
Мъдростта на баба ще ви накара да забравите за лекари хапчета: Просто вземете глава лук, натъркайте и… |
Лукът се използва като естествен лек в доста лекарства. Той идва от семейство Алиум (Allium) и поради съдържащата се в…
Виж и това -
БЪЛГАРИЯ
Проф. Донка Байкова: Яденето на кренвирши и кисело мляко е самоубийство!
Искате да се самоубиете? Купете си кренвирши, това казва пред “Ретро” проф. Донка Байкова. Тя е сред водещите наши специалисти…
Виж и това