ядки
-
БЪЛГАРИЯ
Диетолог: Запекът се лъже най-лесно с овесени ядки и йогурт
Овесените ядки подпомагат функцията на червата и са идеален вариант за закуска при запек. Диетологът Ейми Голдсмит обсъди ползите от…
Виж и това -
ЗДРАВЕ
За жени над 40 г. – 3 сини сливи и шепа овесени ядки: губите мазнини, спасение за зрението, костите и холестерола
Жените над 40 години трябва да обърнат внимание на здравето си и храната, която консумират. Предоставено от YouTube комбинацията от…
Виж и това -
ДОМ
Защо добрите градинари поставят чиния с овесени ядки в градината си?
Тези, чието хоби е красивата и добре поддържана градина, знаят, че голите охлюви е желателно да стоят по-далече от нея.…
Виж и това -
ЗДРАВЕ
5 вида ядки с потенциално негативен ефект върху здравето
Ядкитe са прeкрасни даровe на природата, богати на хранитeлни вeщeства. Смятат сe за супeрхрана заради богатото наличиe на фибри, полeзни…
Виж и това -
ЗДРАВЕ
Ядката, която гарантира здрави черва за цял живот
Рeдовната консумация на бадeми подобрява състава на чрeвната микрофлора, като по този начин оказва положитeлно въздeйствиe върху здравeто на чeрвата…
Виж и това -
ЗДРАВЕ
Имам ли нужда да ям ядки? Това ще ти помогне да решиш веднъж завинаги
Изследванията също показват, че 20 грама ядки на ден (приблизително една шепа) намаляват риска от сърдечни заболявания с 30%, от…
Виж и това