Сайт за полезни новини,съвети, хороскопи и здраве
Ако си лягате късно и огладнеете преди сън, можете да изберете да ядете някои от следните храни, защото те са съюзници в поддържането на стройна линия. Ако принадлежите към групата хора, които вечерят късно, тогава е много важно какви продукти да изберете, защото определени храни могат да ви помогнат да намалите глада, без да се страхувате от напълняване, защото те […]
Read more
Сода бикарбонат е отговор на вашия проблем тегло, тъй като един от начините на използване, че сода има е и пречистваща и почистване на тялото и плюс това елиминира допълнителните мазнини, тъй като съдържа алкализиращи съединения и е храносмилателната. Ето три начина, по които показват как да се постигнат желаните резултати. Сода за хляб със сок от зелен лимон и […]
Read more
След петдесет години метаболизмът се забавя, човек се движи по-малко. Всичко това води до набор от излишни килограми. Предлагаме ви личния опит на наша читателка, пожелала да остане анонимна, която споделя как е успяла да отслабне и да ускори метаболизма си: „Миналата година се наложи да си избирам рокля. Влязох в пробната и се ужасих колко грозни изглеждат гънките отстрани […]
Read more
Излишните килограми се отразяват негативно на общото здравословно състояние, а това, което лекарите предупреждават като отключващ фактор за по-сериозни заболявания, са именно мазнините, тоест мастната тъкан, която се натрупва около корема и образува нещо като дебел пояс. Именно този пояс от мастна тъкан се разбива най-трудно. При различни опити за намаляване на теглото първо се изхвърля задържаната тъканна течност, която се […]
Read more
Безброй пъти сме чували, че мазнините са вредни за здравето, защото запушват артериите, увеличават риска от сърдечни заболявания, причиняват затлъстяване… Но британският кардиолог д-р Асим Малхотра твърди точно обратното. И далеч не е единственият! Ново изследване показва, че враг номер едно на тялото ви е захарта. Освен това д-р Малхотра твърди, че пълномаслените продукти са полезни за здравето и че […]
Read more
Лятото е периодът на ябълките и вече зреят ранните сортове, които могат да ни послужат добре и от тях ще правим ябълкова вода. Всъщност има хиляди рецепти за такава вода, с различни добавки, опции и плодове, но за мен най-простият вариант с ябълка и канела е най-подходящият вариант, който може да се направи. В същото време ползата от него е […]
Read more
За съжаление няма вълшебна пръчка за премахване на излишните килограми. Но с достатъчна физическа активност, повече движение на чист въздух и здравословно хранене можете бързо да коригирате и нормализирате телесното си тегло. Това, което ще ви помогне да ускорите загубата на тегло, е тази напитка, която можете да направите от естествени съставки, които може би вече имате в кухнята си. Ще […]
Read more
Няма да е нужно да събирате концентрати в епруветки, защото тази диета няма нищо общо с диетата на космонавтите в орбита. Очевидно е получила името си, защото наднорменото тегло се губи много бързо: 1 килограм на ден. Тялото се чувства леко на границата на безтегловността! Диетата продължава 10 дни и предвижда сериозни ограничения в менюто. Но заради великолепното модно шоу […]
Read more
Ежедневната употреба на канела може да помогне за стабилизиране на нивата на кръвната захар, да ускори метаболизма, да удължи чувството за ситост и по този начин да повлияе на загубата на тегло. Има благоприятен ефект върху храносмилателната система – регулира храносмилането и намалява подуването, които са често срещани проблеми при опитите за отслабване. Предварителни изследвания, които доказват всички ползи от […]
Read more
Топлата вода с черен пипер прави чудеса с мазнините! Топи сланинки, подобрява имунитета и дори има силата да лекува рак Топлата вода с черен пипер подобрява здравето и е отлична за отслабване. Водата с черен пипер се смята за една от най-добрите напитки, когато става дума за топене на мастни натрупвания. Многобройни проучвания обаче показват, че помага за лечение на […]
Read more