104-годишна жена от Тексас, САЩ, разкри тайните на дълголетието си, предаде U.S. News & World Report. Родена през 1922 г. в Луизиана, тя вярва, че има силен генетичен произход: майка ѝ е живяла до 92 години, а сестрите ѝ – до 90 и 95. Тя никога не е пушила, рядко е пила алкохол и съветва всеки, който иска да доживее […]
Read more
Актьорът яде основно броколи, сьомга, пилешко и яйца, медитира по два пъти на ден Холивудската легенда Клинт Истууд e живо доказателство, че дълголетието не е въпрос на гени, а на упорита работа през целия живот. На 95 години той продължава да е в страхотна форма и да работи. Неотдавна завърши поредния си филм, на който бе продуцент и режисьор, предизвиквайки […]
Read more
Проф. д-р Милен Георгиев, ръководител на проекта и експерт в Центъра по растителна системна биология и биотехнология в Пловдив, представи в предаването „Социална мрежа“ по NOVA NEWS напредъка по създаването на хапче за дълголетие. Разработката се базира на специфични съставки, открити в българския мед, но вече прераснали в дефиниран химичен състав. „Лабораторните организми, които използваме като модел, живеят с 30% […]
Read more
Средната продължителност на живота в България се увеличава, показва Отчетът за 2024 г. за изпълнение на Актуализираната Национална стратегия за демографско развитие на населението в Република България (2012 – 2030 г.), който беше одобрен от правителството. При мъжете тя е 71,9 години, докато при жените е със 7,4 години по-висока – 79,3 години. В сравнение с 2014 г. средната продължителност […]
Read more
Физическата активност удължава живота на мъжете, доказват дългогодишни проучвания на учените Възрастните мъже, които се занимават по 30 минути с физическа активност, шест дни в седмицата, е вероятно да имат 40% по-нисък риск от смърт, в сравнение с излежаващите се на дивана, зяпащи телевизия и хрупащи чипс техни връстници, съобщиха учените. За мъжете от тази възрастова група, дори малко редовни […]
Read more
Фън Шуй е древна китайска практика, която има за цел постигането на удовлетвореност от живота, предлагайки дълголетие, осигуряване на благосъстояние, добро здраве и хармонични взаимоотношения чрез използване на положителна Чи енергия, която се намира около нас (в дома, офиса и околната среда). Фъншуй подредбата се гради върху комбинацията между стил, добър вкус и пространство, както и на оптималното подреждане на […]
Read more
Най-възрастният ветеран от Втората световна война във Великобритания отпразнува рождения си ден в Северна Ирландия и разкри тайната на дълголетието си, предаде Military.com. 107-годишният Норман Ървайн е един от 50 000 северноирландски войници, служили във Втората световна. Той се присъединява към артилерията през 1939 г., но по-късно е преместен в инженерно поделение. Воюва в Египет, Либия, Тунис, Сирия, Палестина и […]
Read more
Те ще могат да диагностицират заболявания и да ги предотвратяват В последните десетилетия биотехнологиите бележат безпрецедентен напредък, но едно от най-обещаващите постижения дойде съвсем наскоро. Екип от учени от Университета „Райс“ в САЩ разработи уникална технология, която може да превърне човешките клетки в интелигентни биологични устройства. Те успяха да създадат синтетични вериги, които позволяват на клетките да възприемат околната среда […]
Read more
Дик Ван Дайк, една от легендите на класическото холивудско кино и телевизия, сподели какви промени в начина на живот му позволяват да достигне почти вековна възраст. Актьорът, който навършва 100 години на 13 декември, разкри, че отказът от алкохол и цигари в средата на живота му е бил решаващ за днешното му здравословно състояние. По време на събитие Vandy High […]
Read more
В забързаното ни ежедневие често забравяме, че най-простите неща са и най-полезни. Едно от тях е ходенето. Но не какво да е, а бързото ходене. Според лекари и специалисти по дълголетие то е най-достъпната и безопасна форма на движение, особено за хората в по-зряла възраст. Бързото ходене натоварва сърцето и белите дробове умерено, без да изисква специални умения или оборудване. […]
Read more