Тук ще откриете любопитни новини от България и света

Сити сте, а килограмите си отиват! Ще се чувствате по-леки всеки ден с тази магична Салата за отслабване:

Сити сте, а килограмите си отиват! Ще се чувствате по-леки всеки ден с тази магична Салата за отслабване:

В разгара на лятото тялото не се нуждае от толкова много храна, колкото през зимата. През този период трябва да се храните с по-лека, но питателна храна, която ще ви държи сити по-дълго време. Мнозина усещат намален апетит някъде в началото на лятото, за разлика от по-ранните, по-хладни месеци. Опитайте рецептата на Валентина за питателна салата, която ще ви засити. Можете […]

Read more

Тони Димитрова е успяла да влезе в отлична форма и е отслабнала драстично, а промяната ѝ не остана незабелязана от нейните почитатели. Бургаската Бони Тейлър се е вталила с поне десетина килограма само в последните два месеца, а тайната си за бързо отслабване, до която прибягва винаги и има действителен резултат, певицата сподели още преди време. Изпълнителката на „Ах, морето“ доверява, че в основата на режима ѝ е приемът на голямо количество течности. Важно е всеки ден да се пият поне по 3 литра вода или чай, но без захар и подсладители. Може да се консумират още пресни плодове и зеленчукови сокове, но не купени от магазина, а изцедени у дома. Режимът на Тони бил с продължителност 4 седмици. През първата се хапват само картофи. Дозата е максимум 500 грама, които са разделени за два приема по 250 грама. Картофите може да бъдат сварени със или без обелките. Могат да бъдат печени, но без мазнина. Между храненията с картофи се хапват и 2 кофички кисело мляко. Менюто през втората седмица е основно от пилешко месо и салати. Месото трябва да бъде филе – без мазнини и кожа. Зеленчуците за салата е необходимо да са пресни и да не са обработени термично – задушени, печени. Количеството е неограничено. Тони разнообразявала с домати, краставици, зеле, моркови, айсберг, цвекло. Може да им добавите малко ябълков оцет, а за зехтина Тони Димитрова казва – само 1 капка. Вместо пиле през третата седмица се яде риба. Тя може да бъде задушена, печена на скара, печена в тавичка. Не е желателно да бъде маринована, защото е доста солена. Пържената е тежка и с много калории. С нея можете да хапвате всякакви пресни салати в неограничени количества, но без да са мазни и солени. През последната седмица диетата се изпълнява само три дни. Това е времето за прочистване с плодове, мед и чай. Количеството плодове не е лимитирано. Можете да ядете на корем през деня, като пиете чай с мед наред с трите литра вода. Последните 4 дена от диетата на Тони Димитрова са свързани с малък прием на хляб – пълнозърнест. Можете да ядете и леки зеленчукови супи, яхнии, но без тежки пържени и мазни ястия. Можете да хапнете и парченце шоколад или друг малък десерт.

Тони Димитрова е успяла да влезе в отлична форма и е отслабнала драстично, а промяната ѝ не остана незабелязана от нейните почитатели. Бургаската Бони Тейлър се е вталила с поне десетина килограма само в последните два месеца, а тайната си за бързо отслабване, до която прибягва винаги и има действителен резултат, певицата сподели още преди време. Изпълнителката на „Ах, морето“ доверява, че в основата на режима ѝ е приемът на голямо количество течности. Важно е всеки ден да се пият поне по 3 литра вода или чай, но без захар и подсладители. Може да се консумират още пресни плодове и зеленчукови сокове, но не купени от магазина, а изцедени у дома. Режимът на Тони бил с продължителност 4 седмици. През първата се хапват само картофи. Дозата е максимум 500 грама, които са разделени за два приема по 250 грама. Картофите може да бъдат сварени със или без обелките. Могат да бъдат печени, но без мазнина. Между храненията с картофи се хапват и 2 кофички кисело мляко. Менюто през втората седмица е основно от пилешко месо и салати. Месото трябва да бъде филе – без мазнини и кожа. Зеленчуците за салата е необходимо да са пресни и да не са обработени термично – задушени, печени. Количеството е неограничено. Тони разнообразявала с домати, краставици, зеле, моркови, айсберг, цвекло. Може да им добавите малко ябълков оцет, а за зехтина Тони Димитрова казва – само 1 капка. Вместо пиле през третата седмица се яде риба. Тя може да бъде задушена, печена на скара, печена в тавичка. Не е желателно да бъде маринована, защото е доста солена. Пържената е тежка и с много калории. С нея можете да хапвате всякакви пресни салати в неограничени количества, но без да са мазни и солени. През последната седмица диетата се изпълнява само три дни. Това е времето за прочистване с плодове, мед и чай. Количеството плодове не е лимитирано. Можете да ядете на корем през деня, като пиете чай с мед наред с трите литра вода. Последните 4 дена от диетата на Тони Димитрова са свързани с малък прием на хляб – пълнозърнест. Можете да ядете и леки зеленчукови супи, яхнии, но без тежки пържени и мазни ястия. Можете да хапнете и парченце шоколад или друг малък десерт.

Тони Димитрова е успяла да влезе в отлична форма и е отслабнала драстично, а промяната ѝ не остана незабелязана от нейните почитатели. Бургаската Бони Тейлър се е вталила с поне десетина килограма само в последните два месеца, а тайната си за бързо отслабване, до която прибягва винаги и има действителен резултат, певицата сподели още преди време. Изпълнителката на „Ах, морето“ […]

Read more

Просто изсипете киселото мляко във вряща вода: Няма да спрете да го хапвате, толкова е вкусно!

Просто изсипете киселото мляко във вряща вода: Няма да спрете да го хапвате, толкова е вкусно!

Никога не сте правили такива мекици! Приготвят се напълно без мая и сода, но се получават умерено пухкави, хрупкави отвън и ефирни отвътре! Опитайте се да приготвите най-вкусните мекици по тази нова рецепта. Най-вкусните мекици от парено тесто Продукти: 2 чаши вода (500 ml); 1 ч.л. сол (5 гр.); 1 с. л. масло (25 гр.); 1 малка чаша натурално кисело мляко (100 […]

Read more

Всеки трябва да го знае! Ето какво се прави на рождения ден на починал роднина?

Всеки трябва да го знае! Ето какво се прави на рождения ден на починал роднина?

Църквата и психолозите имат своя гледна точка за това дали трябва да се празнува рождения ден на починал човек. Загубата на любим човек винаги е голяма скръб за семейството и приятелите му. Обичайно е денят на смъртта да се счита за ден за възпоменание на човека, когато роднините посещават гроба му и се събират, за да прекарат време заедно. Често […]

Read more

ВЪЛШЕБСТВО ОТ ТЕСТО! Домашен тутманик със сирене – много мек, сочен, вкусен и топъл, и студен

ВЪЛШЕБСТВО ОТ ТЕСТО! Домашен тутманик със сирене – много мек, сочен, вкусен и топъл, и студен

Тутманикът е едно от любимите на всички лакомства от тесто, което обикновено се приготвя за големи празници и тържества.  Тази рецепта на Ко4 за домашен тутманик със сирене е от кулинарните тефтери на нашите баби, а в резултата може да не се съмнявате – мек като душичка, пухкав и много вкусен тутманик се получава накрая. А най-хубавото е, че може […]

Read more

Ако ви се намира 1 тиквичка, направете ТОВА с нея – идея нямате колко вкусно става!

Ако ви се намира 1 тиквичка, направете ТОВА с нея – идея нямате колко вкусно става!

Това вкусно предложение с тиквички определено ще се превърне в любимата ви лятна вечеря – бързо, апетитно и здравословно! Невероятно хрупкавите и вкусни шишчета от тиквичка са поредната рецепта, която заслужава нашето (и вашето внимание) това лято – чудесна алтернатива на пържените тиквички, която може спокойно да похапвате без притеснения за фигурата. Идеални са и за пикник, защото лесно се […]

Read more

5-дневна диета с диня – 5 кг надолу и сте супер секси за плажа!

5-дневна диета с диня – 5 кг надолу и сте супер секси за плажа!

Тази диета може би е една от най-вкусните диети в света. Тя ще ви помогне лесно да намалите теглото си и да се чувствате много по-здрави в същото време. Динята е богата на витамини и минерали. По-голямата част от нея е вода, така че е полезна и за бъбреците и помага на тялото ви да се детоксикира. Ако искате да […]

Read more
Ябълкова вода с канела за най-мощния детокс ефект за лицето и тялото! Пиеш и се топиш! Ето какво ви трябва, за да похапнете сладко-сладко с уникалните Зелеви шницели: шницели от зеле и кайма Зелеви шницели За кюфтетата: 500-600 г кайма 1 глава лук сол зеленчукова смес (италианска или вегета) черен и червен пипер на прах 2 скилидки чесън За соса: 1 връзка пресен лук 1 връзка пресен копър/мирудия 5-6 супени лъжици заквасена сметана (гъсто кисело мляко) 2 малки лъжички доматено пюре/сос И още: 1 зелка сол и черен пипер малко олио 3 картофа сол черен и червен пипер 2 скилидки чесън 4 супени лъжици олио 60 гр. настърган пармезан малко пресен магданоз + малко настърган пармезан Приготвяне: Изсипете каймата в по-дълбок съд, добавете ситно нарязан лук, ситно смлян чесън и подправки по ваш вкус. Разбъркайте добре сместа, за да се смесят всички съставки, след което я оставете в хладилника за половин час. объркана кайма През това време пригответе соса: пресния лук и подправките нарежете на ситно, овкусете и смесете доматения сос със заквасената сметана (твърдото кисело мляко). Разбъркайте добре до гладкост. млечен сос Нарежете зелето на кръгчета с дебелина около 2 см. Поставете ги в тава, покрита с хартия за печене. Посолете ги и ги поръсете с черен пипер. След това от каймата оформете големи кюфтета и ги наредете върху зелето. кръгчета зеле Поставете по едно кюфтер върху всяко парче зеле. Месото се намазва с 1-2 супени лъжици от белия сос. Трябва да е гъсто и да не се разпространява извън месото. Пече се в предварително загрята фурна на 180 градуса за 45 минути или до приятен загар. шницели от зеле Пригответе гарнитурата: нарежете картофите на големи парчета, например четвъртинки или осмини в зависимост от размера на картофите. Направете дресинга от посочените съставки, след което залейте картофите и разбъркайте. дресинг картофи картофи с подправки Подредете ги в тава, покрита с хартия, на един ред, а не един върху друг, защото така ще се изпекат най-добре. Печете ги по 15-20 минути от всяка страна, в загрята фурна на 200 градуса. Преди печене ги поръсете с малко настърган пармезан, което ще им придаде допълнителен хрупкав вкус. картофи за печене Накрая смесете ситно накълцания пресен магданоз с настърган пармезан, поръсете печените шницели със зеле, а с останалото поръсете печените картофи и разбъркайте. Насладете се на вкусния обяд. зелеви шницели

Лятото е периодът на ябълките и вече зреят ранните сортове, които могат да ни послужат добре и от тях ще правим ябълкова вода. Всъщност има хиляди рецепти за такава вода, с различни добавки, опции и плодове, но за мен най-простият вариант с ябълка и канела е най-подходящият вариант, който може да се направи. В същото време ползата от него е […]

Read more

Децата, които не кусват зеле, искат да им правя това ястие 3 пъти в седмицата – по-вкусно от пържоли!

Децата, които не кусват зеле, искат да им правя това ястие 3 пъти в седмицата – по-вкусно от пържоли!

Ако и вие имате деца, които не искат да ядат зеле, то това ястие със сигурност ще се хареса на близките ви. Приготвя се лесно и можете да направите някои промени по ваш вкус. Ето какво ви трябва, за да похапнете сладко-сладко с уникалните Зелеви шницели: Зелеви шницели За кюфтетата: 500-600 г кайма 1 глава лук сол зеленчукова смес (италианска или […]

Read more

Слагаш колкото грахово зърно – гони мравките и листните въшки без използването на химикали. Ето го моят начин:

Слагаш колкото грахово зърно – гони мравките и листните въшки без използването на химикали. Ето го моят начин:

Поддържането на градината не е лесна задача, тъй като изисква постоянни грижи и внимание. Един от най-досадните проблеми, с които се сблъскват градинарите, са мравките и листните въшки. Те могат да причинят големи щети на растенията. Обикновено, за да се отърват от насекомите, хората използват химикали, аз също направих това, но нищо не помогна. Тогава реших да се обадя на […]

Read more
1 … 1 070 1 071 1 072 1 073 1 074 … 1 303