Кой е най-добрият начин за ускоряване на метаболизма на жените след 50? Ето как свалих 14 кг без диети:

Кой е най-добрият начин за ускоряване на метаболизма на жените след 50? Ето как свалих 14 кг без диети:

След петдесет години метаболизмът се забавя, човек се движи по-малко. Всичко това води до набор от излишни килограми. Предлагаме ви личния опит на наша читателка, пожелала да остане анонимна, която споделя как е успяла да отслабне и да ускори метаболизма си: „Миналата година се наложи да си избирам рокля. Влязох в пробната и се ужасих колко грозни изглеждат гънките отстрани […]

Read more

Разгражда мазнините за два дни! След първата глътка усещаш как коремчето се топи

Разгражда мазнините за два дни! След първата глътка усещаш как коремчето се топи

Излишните килограми се отразяват негативно на общото здравословно състояние, а това, което лекарите предупреждават като отключващ фактор за по-сериозни заболявания, са именно мазнините, тоест мастната тъкан, която се натрупва около корема и образува нещо като дебел пояс. Именно този пояс от мастна тъкан се разбива най-трудно. При различни опити за намаляване на теглото първо се изхвърля задържаната тъканна течност, която се […]

Read more
Ябълкова вода с канела за най-мощния детокс ефект за лицето и тялото! Пиеш и се топиш! Ето какво ви трябва, за да похапнете сладко-сладко с уникалните Зелеви шницели: шницели от зеле и кайма Зелеви шницели За кюфтетата: 500-600 г кайма 1 глава лук сол зеленчукова смес (италианска или вегета) черен и червен пипер на прах 2 скилидки чесън За соса: 1 връзка пресен лук 1 връзка пресен копър/мирудия 5-6 супени лъжици заквасена сметана (гъсто кисело мляко) 2 малки лъжички доматено пюре/сос И още: 1 зелка сол и черен пипер малко олио 3 картофа сол черен и червен пипер 2 скилидки чесън 4 супени лъжици олио 60 гр. настърган пармезан малко пресен магданоз + малко настърган пармезан Приготвяне: Изсипете каймата в по-дълбок съд, добавете ситно нарязан лук, ситно смлян чесън и подправки по ваш вкус. Разбъркайте добре сместа, за да се смесят всички съставки, след което я оставете в хладилника за половин час. объркана кайма През това време пригответе соса: пресния лук и подправките нарежете на ситно, овкусете и смесете доматения сос със заквасената сметана (твърдото кисело мляко). Разбъркайте добре до гладкост. млечен сос Нарежете зелето на кръгчета с дебелина около 2 см. Поставете ги в тава, покрита с хартия за печене. Посолете ги и ги поръсете с черен пипер. След това от каймата оформете големи кюфтета и ги наредете върху зелето. кръгчета зеле Поставете по едно кюфтер върху всяко парче зеле. Месото се намазва с 1-2 супени лъжици от белия сос. Трябва да е гъсто и да не се разпространява извън месото. Пече се в предварително загрята фурна на 180 градуса за 45 минути или до приятен загар. шницели от зеле Пригответе гарнитурата: нарежете картофите на големи парчета, например четвъртинки или осмини в зависимост от размера на картофите. Направете дресинга от посочените съставки, след което залейте картофите и разбъркайте. дресинг картофи картофи с подправки Подредете ги в тава, покрита с хартия, на един ред, а не един върху друг, защото така ще се изпекат най-добре. Печете ги по 15-20 минути от всяка страна, в загрята фурна на 200 градуса. Преди печене ги поръсете с малко настърган пармезан, което ще им придаде допълнителен хрупкав вкус. картофи за печене Накрая смесете ситно накълцания пресен магданоз с настърган пармезан, поръсете печените шницели със зеле, а с останалото поръсете печените картофи и разбъркайте. Насладете се на вкусния обяд. зелеви шницели

Лятото е периодът на ябълките и вече зреят ранните сортове, които могат да ни послужат добре и от тях ще правим ябълкова вода. Всъщност има хиляди рецепти за такава вода, с различни добавки, опции и плодове, но за мен най-простият вариант с ябълка и канела е най-подходящият вариант, който може да се направи. В същото време ползата от него е […]

Read more

Топи мазнините като на шега – по 1 см от корема на ден! Напитка, която ще направи чудеса с тялото ви

Топи мазнините като на шега – по 1 см от корема на ден! Напитка, която ще направи чудеса с тялото ви

За съжаление няма вълшебна пръчка за премахване на излишните килограми. Но с достатъчна физическа активност, повече движение на чист въздух и здравословно хранене можете бързо да коригирате и нормализирате телесното си тегло. Това, което ще ви помогне да ускорите загубата на тегло, е тази напитка, която можете да направите от естествени съставки, които може би вече имате в кухнята си. Ще […]

Read more

Ето я диетата на космонавтите – минус 10 кг. за 10 дни!

Ето я диетата на космонавтите – минус 10 кг. за 10 дни!

Няма да е нужно да събирате концентрати в епруветки, защото тази диета няма нищо общо с диетата на космонавтите в орбита. Очевидно е получила името си, защото наднорменото тегло се губи много бързо: 1 килограм на ден. Тялото се чувства леко на границата на безтегловността! Диетата продължава 10 дни и предвижда сериозни ограничения в менюто. Но заради великолепното модно шоу […]

Read more

Раковите клетки умират за 42 дни – Рецептата за сок на този известен австрийски доктор е излекувала над 45 000 души от рак!

Раковите клетки умират за 42 дни – Рецептата за сок на този известен австрийски доктор е излекувала над 45 000 души от рак!

След като прекарва повечето от професионалния си живот, за да намери най-доброто лекарство срещу рак, той е създал специален сок, който осигурява доказани резултати в лечението на застрашаващи заболявания. Неговият изцяло натурален сок е излекувал над 45 хиляди души от рак и други сериозни заболявания Ето защо, той разработил специален режим за период от 42 дни. По време на тези […]

Read more

Канелата топи мазнините по корема СЪС СКОРОСТТА НА СВЕТЛИНАТА – но само ако я използвате ТАКА

Канелата топи мазнините по корема СЪС СКОРОСТТА НА СВЕТЛИНАТА – но само ако я използвате ТАКА

Ежедневната употреба на канела може да помогне за стабилизиране на нивата на кръвната захар, да ускори метаболизма, да удължи чувството за ситост и по този начин да повлияе на загубата на тегло. Има благоприятен ефект върху храносмилателната система – регулира храносмилането и намалява подуването, които са често срещани проблеми при опитите за отслабване. Предварителни изследвания, които доказват всички ползи от […]

Read more

Съпругът ми беше тотално шокиран, когато ме видя след 7 дни – свалих 10 кг без упражнения, пиейки само този чай

Съпругът ми беше тотално шокиран, когато ме видя след 7 дни – свалих 10 кг без упражнения, пиейки само този чай

„С този чай наистина можете да отслабнете, особено ако сте на ограничителна диета или следите за фигурата си. Ако избягвате хляба, газираното, сладкото и преяждането, а ядете умерено и здравословно, повече плодове на гладно и повече течности, определено ще отслабнете като мен”. Поддържането на здравословно телесно тегло е много важно, преди всичко по здравословни причини. И да не говорим за […]

Read more

Топлата вода с черен пипер прави чудеса с мазнините! Топи сланинки, подобрява имунитета и дори има силата да лекува рак

Топлата вода с черен пипер прави чудеса с мазнините! Топи сланинки, подобрява имунитета и дори има силата да лекува рак

Топлата вода с черен пипер прави чудеса с мазнините! Топи сланинки, подобрява имунитета и дори има силата да лекува рак Топлата вода с черен пипер подобрява здравето и е отлична за отслабване. Водата с черен пипер се смята за една от най-добрите напитки, когато става дума за топене на мастни натрупвания. Многобройни проучвания обаче показват, че помага за лечение на […]

Read more

ДЕЙСТВА ЗА ДВА ДНИ: Разгражда мазнините, след първата глътка усещате как стопля стомаха

ДЕЙСТВА ЗА ДВА ДНИ: Разгражда мазнините, след първата глътка усещате как стопля стомаха

Излишнитe килограми сe отразяват нeгативно на общото здравe, а това, за коeто лeкаритe прeдупрeждават като отключващ фактор за по-сeриозни заболявания, са имeнно мазнинитe, тоeст мастната тъкан , която сe натрупва около стомаха и образува нeщо като дeбeл пояс. Имeнно този пояс от мастна тъкан сe разбива най-трудно. При различни опити за свалянe на килограми първо сe изхвърля задържаната тъканна тeчност, […]

Read more
1 2 3