Къпането е не просто въпрос на хигиена, а и ритуал, който може да повлияе значително на нашето здраве, сън и дори на психическото ни състояние. Макар повечето хора да избират кога да се къпят според навици, удобство или лични предпочитания – сутрин за събуждане или вечер за отпускане, науката започва да дава по-конкретни отговори на въпроса кога е най-доброто време […]
Read more
Често виждаме реплики на известни модни и козметични марки – чанти, обувки, часовници, парфюми. Рядко обаче се замисляме, че това, което ядем, също може да бъде „фалшифицирано“ заради високата си цена на производство или ограничения достъп до продукта. Като се свързва с експерти от различни сфери на хранително-вкусовата промишленост, Business Insider показва най-често фалшифицираните храни в света, пише money.bg. Кафе […]
Read more
Уринирането под душа може да бъде по-опасно, отколкото изглежда, предупреди терапевтът Алиша Джефри-Томас. Пред Mirror тя посочи убедителна причина да се откажем от този навик. Според Джефри-Томас, уринирането под душа може да доведе до проблеми с пикочния мехур и тазовото дъно. Тя обясни, че човек може да започне рефлекторно да свързва пускането на крана с уриниране, което затруднява контролирането на […]
Read more
В хладилника – а много от нас и във фризера – съхраняваме всичко: от хляб и зеленчуци до храната от снощи. Но понякога претоварваме хладилника си с храна, която е забравена там за много по-дълго, отколкото е безопасно. Ако не можете да си спомните кога за последен път сте почиствали хладилника си, тогава трябва да проверите дали съхранявате някой от следните […]
Read more
Консумацията на до 10 кокоши яйца седмично не само не добавя холестерол към човешкото тяло, но и разрушава холестеролните плаки, които вече се намират в съдовете. Това каза пред ТАСС експертът Любов Данилова. „Преди време учените единодушно твърдяха, че яйцата са източник на лош холестерол, способен да запушва и по този начин да причинява увреждане на човешките кръвоносни съдове, но […]
Read more
Специалисти обясняват мъчителната кофеинова абстиненция Внезапното спиране на кафето може да предизвика изненадващо интензивно главоболие, което понякога наподобява мигрена. За милионите любители на кафето по света това е познато преживяване, но механизмите зад него остават сложни и не напълно изяснени от науката. „Главоболието при отказ от кофеин може да бъде изненадващо силно и да наподобява мигрена – туптящо и пулсиращо“, […]
Read more
За милиони българи денят не може да започне без ароматната чаша кафе. Този ритуал обаче е обгърнат от противоречиви съвети и медицински митове. Дали наистина е вредно да пием кафе на празен стомах? И защо някои специалисти твърдят, че най-доброто време за кафе не е веднага след събуждане, а по-късно сутринта? Истината е по-сложна от популярните заблуди. Докато българските медии […]
Read more
Задържането на излишна вода в тялото е неприятен проблем, който води до подуване на краката, ръцете, лицето. Но проблемът не е само козметичен. Излишните течности в тялото могат да са причина за високо кръвно налягане, проблеми с бъбреците, хормонални промени, целулит. Вместо да пиете диуретици опитайте да се отървете от задържаната вода с помощта на някои ефективни природни начини, съветват […]
Read more
Независимо дали е намазано на хляб или се яде с лъжица, фъстъченото масло е ежедневна храна за много американци – толкова важно, че около 94% от домакинствата в САЩ го държат под ръка, предаде Health. Но как редовната консумация влияе на здравето ви? Ето какво може да направи дневната доза фъстъчено масло на тялото ви. Положителни страни Подпомага растежа и […]
Read more
Всички знаем, че трябва да пием достатъчно вода, но никак не са малко хората, които не успяват да си набавят необходимото количество за деня. А дехидратацията (особено когато е продължителна) може да бъде потенциално опасна за здравето. Обезводняването означава, че тялото ни губи не само вода, но и електролити, като натрий, магнезий и калий. А всички те са от ключово […]
Read more