Полезни съвети за Вашето здраве, билкови рецепти и природни решения
Настинка през есента – елемент, който трудно можем да избегнем. Това се дължи на променливото време и на факта, че то образува влажна среда, която е особено благоприятна за развитието на различни бактерии и вируси. По тази причина е добре да сме подготвени с някои трикове, които да ни помогнат да не се разболеем и да преминем към зимното време […]
Read more
Синдромът на неспокойните крака се характеризира с неспокойно, неприятно усещане в краката, не точно болка. Има нуждата от движение, но тези симптоми не трябва да се дължат на друго заболяване, при които оплакванията са през цялото ежедневие, при синдрома на неспокойните крака състоянието се получава вечер и през нощта“, това каза в предаването „Пулс“ в Канал 3 д-р Нейко Нейков, […]
Read more
Повечето от нас обичаме да ядем банани, не само защото са един от вкусните плодове, но и защото се изисква само да ги купим и да ги обелим. Те освен това са богати на хранителни вещества и много от нас смятат, че няма по-хубаво от вкусен и полезен плод. Но се оказва, че в някои случаи бананите могат да бъдат […]
Read more
Витамин Д, още известен като витамина, който си набавяме от слънцето, е изключително важен за доброто и правилно функциониране на нашия организъм. С есента идват и мрачните дни, заедно с ниските температури, което означава, че натуралното набавяне на Витамин Д става ограничено. Днес ще ви разкажем няколко основни ползи от приема на витамина през по-мрачните сезони. Витамин D има голяма […]
Read more
Тя е на достолепните 90 години и не е измислила сама своята рецепта за здраве, което вече цяло село Лехчево използва, а и се е прочуло и в съседните села. Наследила го от своята баба, която пък го знаела от нейната. Това природна рецепта за здраве на баба Гина е страшно силна и няма човек, на когото не може да […]
Read more
Ако носите голям диоптър или страдате от аритмия на сърдечния мускул, задължително трябва да прочетете следващата статия и рецептата с тинктура от глог, за която ни разказа наша читателка и твърди, че има доказан ефект при нея. За лечебните качества и благоприятното му действие на сърцето вече сме разказвали. Плодовете и цветовете на глога, са полезни за направата на чай, […]
Read more
Невероятно на факт – даже смятаните за “най-здравословни” храни могат да се окажат крайно опасни. Какви неподозирани отрови се крият в продукти, за които си мислим, че са напълно безвредни? Списанието за диети и фитнес Eat This, Not That! състави списък на най-вредните масови храни, от които ние подбрахме 7 изненади за вас: Плодови кисели млека Опасност: захар, карагенан Повечето […]
Read more
На всички ни се налага да се справяме със стреса от време на време. В малки количества той дори може да е здравословен. Според проучвания, стресът, който трае от няколко минути до няколко часа, може да стимулира по-силното функциониране на имунната система. Но продължителният или хроничният стрес, задържащ се седмици, месеци или години, може да доведе до негативни промени в […]
Read more
Веднъж попитали Ванга , когато човечеството ще се спаси от най-страшните болести. Тогава всевиждащата жена прозряла, че лекарство против СПИН ще излезе от желязото. А тя често го предписвала на болни от анемия под формата на закована ябълка. „Ке дойде ден и ракът ще бъде окован в железни вериги! Лекарството, което ке лекува хората от тази болест, трябва да съдържа […]
Read more
Знаете ли, че отнема около 1 час и 40 минути активно ходене, за да изгорите калории, съдържащи се в едно блокче млечен шоколад? И какво, ако излишните килограми не са една или две, но много повече? Разбира се, не е лесно да започнете да отслабвате, особено когато не сте съвсем неясно как да започнете. Ето защо, специално за вас, събрахме […]
Read more