тренировка
-
БЪЛГАРИЯ
Бърза тренировка сваля кръвното налягане дългосрочно и без лекарства
Физическата активност е широко призната като един от най-ефективните начини за понижаване на кръвното налягане. Повечето здравни организации препоръчват поне…
Виж и това -
БЪЛГАРИЯ
Параолимпийският ни шампион 8 месеца тренирал Наум Шопов да скача без ръце |
В продължение на 8 месеца параолимпийският ни шампион Михаил Христов подготвя актьора Наум Шопов в дисциплината скок на дължина. Въпреки…
Виж и това -
ЛЮБОПИТНО
Трагедията е голяма! В опит да вдигне 204 килограма, културист изгуби живота си…
Фитнес треньор и популярен спортен блогър направи опит да вдигне щанга с тегло от 204 килограма, да кляка с нея…
Виж и това -
ЗДРАВЕ
11 съвета от учени, които ще ти помогнат да се отърветеш от излишните килограми без строга диета
Знаете ли, че отнема около 1 час и 40 минути активно ходене, за да изгорите калории, съдържащи се в едно…
Виж и това