Специалисти обясняват мъчителната кофеинова абстиненция Внезапното спиране на кафето може да предизвика изненадващо интензивно главоболие, което понякога наподобява мигрена. За милионите любители на кафето по света това е познато преживяване, но механизмите зад него остават сложни и не напълно изяснени от науката. „Главоболието при отказ от кофеин може да бъде изненадващо силно и да наподобява мигрена – туптящо и пулсиращо“, […]
Read more
Картинката е ясна – горещо, жадни сме, грабваме студеното кенче от хладилника, забърсваме отвора с ръкава или салфетка и отпиваме. И сме спокойни – нали уж вече сме „почистили“? Само че истината е, че с това забърсване ние просто си даваме фалшива утеха. Всъщност върхът на кенчето е минал през завод, складиран е, возен е в камион, търкалял се е […]
Read more
©Изкуствените подсладители са създадени като по-здравословен заместител на захарта, но изследване показва, че те също могат да бъдат вредни. Според учени от Австралия и Холандия консумацията само на една безалкохолна напитка с изкуствени подсладители на ден в продължение на години увеличава риска от диабет с 38%. Това е дори по-висок риск от този, свързан с напитки, с обикновена захар. При […]
Read more
За милиони българи денят не може да започне без ароматната чаша кафе. Този ритуал обаче е обгърнат от противоречиви съвети и медицински митове. Дали наистина е вредно да пием кафе на празен стомах? И защо някои специалисти твърдят, че най-доброто време за кафе не е веднага след събуждане, а по-късно сутринта? Истината е по-сложна от популярните заблуди. Докато българските медии […]
Read more
В класификацията на СЗО има около 300 названия на това, което човек е свикнал да нарича бенка. По какво се различават бенките от папиломите, опасни ли са тези кожни образувания и трябва ли да се премахват? Невусът – доброкачествен тумор Медицинското название на бенките е невус. Всеки невус всъщност е доброкачествен тумор в резултат на мутация в кожните клетки. Невусите […]
Read more
Задържането на излишна вода в тялото е неприятен проблем, който води до подуване на краката, ръцете, лицето. Но проблемът не е само козметичен. Излишните течности в тялото могат да са причина за високо кръвно налягане, проблеми с бъбреците, хормонални промени, целулит. Вместо да пиете диуретици опитайте да се отървете от задържаната вода с помощта на някои ефективни природни начини, съветват […]
Read more
Независимо дали е намазано на хляб или се яде с лъжица, фъстъченото масло е ежедневна храна за много американци – толкова важно, че около 94% от домакинствата в САЩ го държат под ръка, предаде Health. Но как редовната консумация влияе на здравето ви? Ето какво може да направи дневната доза фъстъчено масло на тялото ви. Положителни страни Подпомага растежа и […]
Read more
Всички знаем, че трябва да пием достатъчно вода, но никак не са малко хората, които не успяват да си набавят необходимото количество за деня. А дехидратацията (особено когато е продължителна) може да бъде потенциално опасна за здравето. Обезводняването означава, че тялото ни губи не само вода, но и електролити, като натрий, магнезий и калий. А всички те са от ключово […]
Read more
© Парите са щастие и нещастие, но всичко зависи от хората. „Статут, сигурност, възможности – с това се асоциират парите. Тези, които носят негативни убеждения, казват, че парите лесно се губят, че са беля, че богатите хора са нещастни. Парите са енергия, разменна монета“, каза психологът Елена Димитрова – Ангелова. От принципите на психологията, парите са свързани с начина, по който […]
Read more
Когато лятото настъпи с пълна сила, един плод неизменно се озовава на масата ни – сочният, ароматен пъпеш. Но малцина знаят, че освен със свежест и сладост, той се свързва и с… красотата. Наричан още „плодът на красотата“, пъпешът има дълга история на използване не само в кулинарията, но и в грижата за външния вид. Пъпешът е истинска витаминозна бомба. […]
Read more