Мнозина започват деня си с чаша ароматно кафе, но малцина се замислят за какво може да се използва утайката, останала след приготвянето на любимата напитка. Ето някои интересни и полезни приложения на утайката от кафе: Като тор за растенията: Смесете утайката с почвата или я поръсете около растенията. Кафето съдържа азот, калий и магнезий – ценни хранителни вещества за растенията. Но […]
Read more
Хората, които обичат патладжани, дори не подозират колко е полезен този зеленчук. Той помага на организма да изхвърля вредния холестерол, разтваряйки безжалостно смъртоносните холестеролови плаки върху стените на кръвоносните съдове. Калият в патладжаните пък е полезен за сърцето. И най-важното: патладжаните гонят камъните в бъбреците и помагат на върлите пушачи да откажат цигарите. Защото самите те съдържат никотинова киселина. И […]
Read more
Диетологът Франклин Джоузеф смята, че червеното зеле е една от най-недооценените и омаловажавани здравословни храни. Неговото мнение е публикувано в Daily Mirror. Джоузеф обясни, че червеното зеле съдържа съединения, много подобни на тези в броколите, които имат противораков ефект. Освен това той отбелязва, че този продукт е богат на фибри, полезен е за червата и имунната система, помага за контрол […]
Read more
Сокът от черен бъз може да играе ключова роля в регулирането на теглото и подобряването на метаболизма, показват данни от изследване, проведено от учени във Вашингтонския университет. Резултатите разкриват, че приемът на приблизително 340 грама сок от черен бъз на ден за една седмица води до положителни промени в чревния микробиом, подобрява контрола на кръвната захар и подпомага изгарянето на […]
Read more
Независимо дали вярвате или не, че закуската е най-важното хранене за деня, вероятно знаете, че здравословното сутрешно хранене може да ви послужи като гориво, карайки ви да се чувствате по-енергични и по-бодри. „Като погледнете чинията си за закуска, помислете дали да не направите половината от чинията плодове и зеленчуци, една четвърт протеин и една четвърт пълнозърнести храни“, обяснява д-р Леви-Волинс. […]
Read more
Къпането е не просто въпрос на хигиена, а и ритуал, който може да повлияе значително на нашето здраве, сън и дори на психическото ни състояние. Макар повечето хора да избират кога да се къпят според навици, удобство или лични предпочитания – сутрин за събуждане или вечер за отпускане, науката започва да дава по-конкретни отговори на въпроса кога е най-доброто време […]
Read more
„Лечителката“ признава какво е направила пред съда Лечителката от Ню Джърси Касия Ривера (38 г.) се призна за виновна по шумния процес за нелепото убийство на 22-годишния Джейсън Стрийт. Емигрантката от Ямайка, която работи в козметичен салон, като маникюристка, предлага да реши проблема на чернокожия младеж, и то безболезнено срещу 5000 долара. Естествено, манипулацията, която извършва „специалистката“, […]
Read more
Д-р Красимир Хаджилазов: Фруктозата е опасна, води до повишена смъртност Носи риск от диабет, затлъстяване, сърдечносъдови заболявания, туморни процеси, твърди специалистът Д-р Красимир Хаджилазов е ендокринолог в клиниката по ендокринология във Военномедицинска академия в София. Специалист е по вътрешни болести в клиниката по пропедевтика на вътрешните болести към Медицинския университет в София и ендокринология във ВМА – София. Има множество квалификации […]
Read more
Съществува дълга история зад популярното твърдение на Уинстън Чърчил, че „джин с тоник е спасил повече британски животи и разуми, отколкото всички лекари в Империята“. Макар подобна оценка да е силно преувеличена, напитката продължава да бъде част от британската културна традиция повече от век след възникването си. Произходът на джин тоника е от XIX век, когато британски военноморски части в […]
Read more
Ако пиете 3 до 5 кафета на ден, вероятността да се споминете вследствие инфаркт или инсулт е значително по-малка. Заклетите кафеджии страдат и по-рядко от диабет, болест на Паркинсон, както и редица неврологични заболявания. Самоубийствата също са по-малко сред хората, навикнали да пият редовно кафе, сочи изследване на учени от департамента по обществено здраве „Чан“ към Харвардския университет.Изследователите са анализирали […]
Read more