Ивана успява да задържи теглото си вече 10 години и не качва нито грам, след като отслабна драстично. Оказва се, че певицата спазва железен хранителен режим – тя не слага нито хапка в устата си в продължение на минимум 18 часа. Храни се само в диапазона на останалите 6 часа, като не се лишава от нищо. Звездата на фолка е […]
Read more
Знаете онзи момент, когато махате за довиждане… и ръката ви продължава да маха още няколко секунди? Да, говорим си за същото – онази мека, отпусната част от ръката между лакътя и рамото, която сякаш се появява от нищото и толкова упорито отказва да си тръгне. Истината е, че много жени (а и мъже) се сблъскват с този проблем, особено с […]
Read more
Дългосрочното игнориране на запека заплашва със сериозни здравословни проблеми, предупреди онкологът Владимир Ивашков в своя Telegram канал. „Редовният запек увеличава риска от развитие на хемороиди и анални фисури“, каза експертът. Според него, нелекуваният запек е опасен, защото увеличава вероятността от рак на дебелото черво. За борба с този проблем, лекарят призова да се включат източници на фибри в менюто: зеленчуци, […]
Read more
Кафето е една от най-популярните напитки по света и често е асоциирано с редица ползи за здравето. Въпреки това, според водещи специалисти по хранене, начинът на приготвяне на кафето може да повлияе съществено върху риска от някои онкологични и сърдечносъдови заболявания. Според американския диетолог д-р Ронда Патрик, някои методи за приготвяне на кафе — като използването на френска преса, еспресо, […]
Read more
С настъпването на летните жеги термометрите често надхвърлят 35–37°C, което поставя организма ни на сериозно изпитание. Високите температури, особено при липса на сянка или достъп до вода, могат бързо да доведат до прегряване, а това крие сериозни рискове за здравето и дори живота. Топлинният и слънчевият удар са сред най-опасните последствия от прекомерното излагане на слънце, затова е важно да […]
Read more
Състоянието хипертония, известно още и като високо кръвно налягане, засяга милиони хора в света и застрашава здравето им. Причините за повишено кръвно налягане могат да бъдат десетки, като е важно това състояние да се следи стриктно от лекар специалист. За да регулираме кръвното налягане е препоръчително да се храним умерено и здравословно, да се движим и да ограничим стреса. Към […]
Read more
Хауърд Тъкър, американски невролог, практикува медицина от 1947 г. В навечерието на 103-ия си рожден ден той споделя съветите си как да живеем по-дълго и по-здравословно, като се наслаждаваме пълноценно на живота, пише dariknews.bg. The name “Dr. Howard Tucker” is etched in the Guinness World Records as the world’s oldest practicing doctor.https://t.co/ABX92jMTPR — fox8news (@fox8news) July 11, 2025 Да доживееш […]
Read more
Влиянието на слънцето и високите температури върху човешкото здраве остава актуална тема през летните месеци, особено в контекста на зачестяващите топлинни вълни. В студиото на „Събуди се“ по Nova кардиологът д-р Танер Шахин акцентира върху това как слънчевата светлина може да има благоприятно въздействие, като стимулира отделянето на серотонин и подобрява общото ни психо-емоционално състояние. Прекомерното излагане на горещина обаче […]
Read more
Петя Буюклиева, която е на 65 години, продължава да смайва с енергия и мощен глас не само на музикалната сцена, а в новия сезон на кулинарното предаване „Хелс Китчън“ по Нова тв. Певицата е в звездния отбор и съвсем очаквано приковава вниманието във всеки епизод. Наред със славните си мигове, Петя е имала и няколко тежки периода в житейски си […]
Read more
„Никога не съм искала дарбата на прабаба ми Ванга. Не съм я и имала. То способностите не се предават по род или по кръв, а са от Господ тези неща. Освен това животът на баба ми никак не е бил лесен. Да си свързан с болките и мъките на толкова хора и те да са всеки ден пред дома ти. […]
Read more