Витамин Д, още известен като витамина, който си набавяме от слънцето, е изключително важен за доброто и правилно функциониране на нашия организъм. С есента идват и мрачните дни, заедно с ниските температури, което означава, че натуралното набавяне на Витамин Д става ограничено. Днес ще ви разкажем няколко основни ползи от приема на витамина през по-мрачните сезони. Витамин D има голяма […]
Read more
Тя е на достолепните 90 години и не е измислила сама своята рецепта за здраве, което вече цяло село Лехчево използва, а и се е прочуло и в съседните села. Наследила го от своята баба, която пък го знаела от нейната. Това природна рецепта за здраве на баба Гина е страшно силна и няма човек, на когото не може да […]
Read more
Ако носите голям диоптър или страдате от аритмия на сърдечния мускул, задължително трябва да прочетете следващата статия и рецептата с тинктура от глог, за която ни разказа наша читателка и твърди, че има доказан ефект при нея. За лечебните качества и благоприятното му действие на сърцето вече сме разказвали. Плодовете и цветовете на глога, са полезни за направата на чай, […]
Read more
Невероятно на факт – даже смятаните за “най-здравословни” храни могат да се окажат крайно опасни. Какви неподозирани отрови се крият в продукти, за които си мислим, че са напълно безвредни? Списанието за диети и фитнес Eat This, Not That! състави списък на най-вредните масови храни, от които ние подбрахме 7 изненади за вас: Плодови кисели млека Опасност: захар, карагенан Повечето […]
Read more
На всички ни се налага да се справяме със стреса от време на време. В малки количества той дори може да е здравословен. Според проучвания, стресът, който трае от няколко минути до няколко часа, може да стимулира по-силното функциониране на имунната система. Но продължителният или хроничният стрес, задържащ се седмици, месеци или години, може да доведе до негативни промени в […]
Read more
Веднъж попитали Ванга , когато човечеството ще се спаси от най-страшните болести. Тогава всевиждащата жена прозряла, че лекарство против СПИН ще излезе от желязото. А тя често го предписвала на болни от анемия под формата на закована ябълка. „Ке дойде ден и ракът ще бъде окован в железни вериги! Лекарството, което ке лекува хората от тази болест, трябва да съдържа […]
Read more
Знаете ли, че отнема около 1 час и 40 минути активно ходене, за да изгорите калории, съдържащи се в едно блокче млечен шоколад? И какво, ако излишните килограми не са една или две, но много повече? Разбира се, не е лесно да започнете да отслабвате, особено когато не сте съвсем неясно как да започнете. Ето защо, специално за вас, събрахме […]
Read more
„Пийте вода, колкото можете повече!“ – Ни посреща почти всяка статия за здравословно хранене. Но лекарите смятат друго: прекомерната употреба на вода създава допълнителна тежест върху бъбреците и не поема никаква полза за тялото. Как правилно да се пие вода Всеки човек е различен, и се нуждае от ежедневно използване на вода при всички различно. Количеството течност, необходима на ден,може […]
Read more
Минералната вода е най-голямото богатство на Стрелча – гореща и с ниска твърдост. Слави се с това, че лекува проблеми, свързани с опорно-двигателен апарат, гинекологични и кожни болести, очни заболявания, псориазис и др. Целебна е за периферната нервна система, опорно-двигателния апарат, вътрешните органи, подобрява съня, самочувствието и апетита. Ако морето и планината са ви омръзнали, то в Стрелча предлагат прекрасна […]
Read more
Много нeща изгубват значeниe, когато животът ти свършва. Тогава си даваш рeална смeтка за истински важното и с болка осъзнаваш колко врeмe си загубил за маловажното. Надявам сe, чe слeдващитe рeдовe щe ви вдъхновят да прeосмислитe и промeнитe живота си ощe днeс, ощe сeга… Брони Уeър, мeдицинска сeстра в eдна австралийска болница, разговаря с пациeнтитe, които са на прага на […]
Read more