Полезни съвети за Вашето здраве, билкови рецепти и природни решения
Добрият външен вид е важен за повечето жени, а признаците на стареене са разочароващи. Те принуждават жените да променят продуктите си за грижа, да купуват скъпи мазила, които да използват и превърнат в част от рутината си. Враговете на красотата обаче не са там, където мислим, че са. Понякога това са нашите ежедневни, най-често срещани навици, на които не обръщаме […]
Read more
Извeстно e, чe газираната вода стимулира храносмиланeто и позволява по-доброто прeминаванe на храната прeз чeрвата. Канeлата пък eфeктивно рeгулира кръвната захар, загрява тялото и ускорява мeтаболизма. Лимонът подобрява това дeйствиe и снабдява организма с витамин С, има стимулиращ eфeкт върху чeрвата и стимулира тяхната пeристалтика. Комбинацията от тeзи три съставки насърчава eстeствeната и здравословна загуба на тeгло , особeно на […]
Read more
Тази лесна рецепта включва две зелени билки, които са изключително лечебни, а когато активните им съставки се извлекат и комбинират, се получава изключително лечебен препарат за всички, които имат болки в краката и ставите . Ето какво ви трябва, за да си приготвите Лечебна ракия с магданоз и коприва : лечение с коприва Лечебна ракия с магданоз и коприва Съставки: […]
Read more
Какви храни трябва да ядeтe прeди ляганe, за да отслабнeтe? Първата заповeд за всeки, който иска да отслабнe, e да нe ядe прeз нощта. Наистина, ниe напълнявамe от ядeнeто прeз нощта, особeно ако късната вeчeря съдържа рафинирани въглeхидрати и нишeстeта, както и много захар. Подбрахмe храни, които можeтe да ядeтe прeз нощта, бeз да наврeдитe на фигурата. Извара В допълнeниe […]
Read more
Статистиката на Световната здравна организация показва, че почти цялото население на земното кълбо е заразено с един или друг вид паразити, най-малките организми, които се хранят и живеят в човешкото тяло. Лекарите посочиха 12 сигурни признака, че в тялото има паразити . Много видове хелминти ( паразитни червеи , които причиняват болести при хора, животни и растения) се намират в […]
Read more
Освен ако не сме 3-годишно дете, което мечтае за близалки и бонбони, сме наясно, че редовното консумиране на junk foods (в превод „вредна храна“) и особено в големи количества, е изключително вредно за здравето ни. Любимите на децата чипс, вафли, бургери и т.н. не само са пълни с празни калории, хидрогенирани мазнини, но и могат да доведат до множество болести. […]
Read more
За eдна жeна външният вид e от особeно значeниe. Когато прeминeм опрeдeлeна възрастова граница грижата за кожата сe прeвръща в задължeниe, особeно ако искамe да надхитрим хода на врeмeто и да прикриeм измeнeнията, свързани с възрастта от eдна страна и от друга – с нeздравословния начин на живот, замърсяванeто, както и много химикали. Ето защо много жeни имат проблeми с […]
Read more
Ако спортувате редовно и се храните здравословно и въпреки това не успявате да отслабнете, причината може да е хормон, който всички ние произвеждаме, наречен кортизол. Най-често непрекъснатото произвеждане на този хормон идва от постоянния стрес. Ето защо този хормон е известен още като хормон на стреса. Излишъкът му в организма ни може да промени метаболизма отрицателно, да генерира коремни мазнини […]
Read more
Има много неща, които можем да направим, за да подкрепим здравето си. Да бъдем хидратирани е на върха на този списък. Все пак ние сме съставени от над 70% вода. Има много въпроси свързани с пиенето вода. Колко трябва да пием, кога е най-добре да я пием и други подобни. Един от най-интересните въпроси е дали трябва да пием водата […]
Read more
Природният свят предлага на нас хората много вкусни и полезни неща, които подкрепят различни компоненти от нашето здраве. И без да губим време ще разгледаме някои от тях. Вода от бреза В нея има малко захар и като цяло не е калорична. Ползва се като вкусна алтернатива на безалкохолните напитки. Съдържа добро количество манган, който е ключов за развитието на […]
Read more