Когато хората говорят за поддържане на здравето на сърцето, те обикновено споменават по-малко пържена храна, повече зеленчуци и други подобни. Но другата половина на грижата за органа е движението. Сърцето е мускул и точно както краката или ръцете ви, то става по-силно, колкото повече го използвате. Номерът не е да намерите най-трудната тренировка на света, а да се придържате към […]
Read more
Социоложката Мира Радева разказа с пост във фейсбук за драматичната раздяла със своята половинка Иво. Мира и Иво са сложили край на отношенията си в края на юли. Тя разкрива, че в последните 5 години са били по-скоро приятели, а сега Иво очаквал близнаци от друга жена, с която имал тайни отношения от години. „Не мога да скрия, че изпаднах […]
Read more
За милиони българи денят не може да започне без ароматната чаша кафе. Този ритуал обаче е обгърнат от противоречиви съвети и медицински митове. Дали наистина е вредно да пием кафе на празен стомах? И защо някои специалисти твърдят, че най-доброто време за кафе не е веднага след събуждане, а по-късно сутринта? Истината е по-сложна от популярните заблуди. Докато българските медии […]
Read more
Прошката понякога е по-силна от гордостта. До края на седмицата планетната енергия създава възможност за помирение, със себе си и с хората, които сме наранили, макар и неволно. За три зодии това ще бъде особено важен момент: време е да признаят вината си и да направят крачка към изчистване на отношенията. Виж кои са те – и защо именно сега […]
Read more
Националният институт по метеорология и хидрология издаде най-високата степен на опасност, а именно червен код, за голяма част от България. На места се очаква максималните температури да достигнат 43 градуса. През нощта ще бъде ясно и тихо, в низините – задушно. Утре ще е слънчево и още по-горещо. В следобедните часове над планинските райони в Западна България, а вечерта и северозападните райони […]
Read more
Влиянието на слънцето и високите температури върху човешкото здраве остава актуална тема през летните месеци, особено в контекста на зачестяващите топлинни вълни. В студиото на „Събуди се“ по Nova кардиологът д-р Танер Шахин акцентира върху това как слънчевата светлина може да има благоприятно въздействие, като стимулира отделянето на серотонин и подобрява общото ни психо-емоционално състояние. Прекомерното излагане на горещина обаче […]
Read more
45-годишният дърводелец Гуо Ангуан всеки ден излиза на площада на китайския град Цзъйгун. Мъжът привлича всеобщо внимание с това, че носи сватбена рокля и червило на устните си. Минувачите често му се смеят и се снимат с него без да знаят истинската причина защо го прави. Но когато научат причината, смехът им се заменя от сълзи… Какво го кара всеки […]
Read more
Рударци се намира на 7 км от Перник и на 25 км от София. Селото е разположено в югозападните склонове на Витоша, на 730 м надморска височина. Топлата минерална вода пълни трите открити басейна край селото, а в закритият басейн желаещите да се възползват от ценните ѝ качества могат да го направят и през зимата. Температурата на лековитата вода е […]
Read more
Тибетската медицина е една от най-старите в света и основно разчита на природната аптека за лечение, припомня ko4. Лекарствата, правени в древната тибетска култура, понякога съдържат в себе си стотици съставки. Но почти винаги в тези източни илачи присъстват чесъна, лимона, джинджифила и меда. Предлагаме ви три рецепти, които ще подобрят състоянието на кръвоносните съдове, ще помогнат в борбата ни […]
Read more
Сместа от чесън и мляко може първоначално да изглежда странна за вас, но ако разберете всичките й ползи за здравето ви, със сигурност ще стане любимата ви напитка! Чесновото мляко е топла напитка с изключително полезни и мощни свойства, разбрахме от Джи Зона. Ето как да си я приготвите: Съставки: 10 скилидки чесън, смачкани 500 мл мляко 2-3 супени лъжици […]
Read more