Ашваганда невинаги е била в светлината на прожекторите, но тази билка всъщност има вековна история на употреба в традиционната медицина. Днес все по-често я срещаме върху етикети на напитки, храни и добавки, но преди да се впуснем в масовата ѝ консумация, е важно да знаем как и кога да я използваме. И както при всеки значим хранителен или здравословен режим, […]
Read more
Изпитвате ли неприятно парене в гърдите, което ви държи будни? Този усещащ се „огън“ е нощното парене, причинено от преминаването на стомашна киселина в хранопровода, докато спим или лежим. В стремежа си да намерим бързо решение, често се обръщаме към медикаментите. Но има и редица естествени начини да се справим с проблема. Ако ги пренебрегнем, освен неприятен дискомфорт, рискуваме и […]
Read more
Звездният анасон (Illicium verum) е тропическо растение, родом от Южен Китай и Виетнам. Отличава се с характерната си форма на осмоъгълна звезда и силен аромат, който напомня на сладък анасон или лакрица. Използва се както в кулинарията, така и в традиционната медицина, благодарение на многобройните си полезни свойства. Кулинарна употреба Звездният анасон е изключително ценен в кухнята. Плодчетата му се […]
Read more
Диета с високо съдържание на мазнини и с малко въглехидрати може да подобри когнитивните функции при повишен риск от развитие на болестта на Алцхаймер, съобщи електронното издание Юрикалърт, като цитира учени от университета в Мисури. Те изследват как може да се запази здравето на мозъка при рискови групи и установяват, че тайната може да се крие и в храната. Оказва […]
Read more
Данните от епидемиологичните проучвания в България показват двукратно нарастване на броя на хората с диабет през последните 18 години, сочи изследване на проф. д-р Анна-Мария Борисова и съавтори (Clinical Medicine Research, 2024) [4]. Днес почти всеки трети българин над 60 години е засегнат, а броят на хората с преддиабет у нас е дори по-висок от този на диагностицираните с диабет. […]
Read more
482 000 са диабетиците в България. Други близо 360 000 души страдат от болестта без да подозират. Данните на еднокринолога професор Анна-Мария Борисова са за миналата година. Последният скрининг показва, че всеки пети българин е с преддиабет. А 1.5% от хората между 20 и 29 години развиват диабет. Стрес, нездравословно хранене, малко сън и липса на физическа активност водят до […]
Read more
Кардамонът е един от най-древните и ценени подправки в света. Роден в тропическите гори на Индия и Шри Ланка, той днес е популярен в кухнята по цял свят – от индийските къри и арабското кафе, до скандинавските сладкиши. Освен невероятния си аромат, кардамонът е известен и с редица ползи за здравето. 💚 Полезни свойства на кардамона Кардамонът е богат на […]
Read more
След земетресението във Вранча лечебната вода се скрила, но после се появила с 24-каратово злато “От тази вода прогледнах и за първи път видях сиянието на слънцето“. Това нареждала 68-годишната баба Гроздалина Цвeтанова – една от изцелените от лечебния избор в с. Балювица, община Берковица. Хората разказват, че внуците я спасили, защото редовно катерили стръмния път до аязмото и й […]
Read more
Древната цивилизация на маите е една от най-мистичните и тайнствени култури на света Древната мезоамериканска цивилизация на маите е една от най-мистичните и тайнствени култури на света. Тя се развива първоначално сред джунглите на Централна Америка, основно на полуостров Юкатан. Около 2500 г. пр. Хр. тези територии били обитавани от племена, които с времето се разселват и сформират удивителната цивилизация, […]
Read more
Ръката на Св. Козма лекува луди Тълпи богомолци от цялата страна обсаждат манастира „Св. св. Козма и Дамян”, наричан още „Свети Врач” в град Куклен. Причината е, че в него се пази като ценна реликва ръката на св. Козма. Тя има чудотворно действие – лекува психично болни, както и други заболявания, стига страдащите да се доближат до нея. По-смелите след […]
Read more