Дъвчете бавно. Каква е причината да не бързаме с храната?
Здравословното хранене с цел предпазване от болести не зависи само от вида на консумираните продукти, но и от начина на дъвчене, пише Новото познание. Ако искате да се предпазите от проблеми като затлъстяване, инсулт, болести на сърцето и диабет, дъвчете бавно, препоръчват японски специалисти, цитирани от в. „Дейли експрес“. За целите на настоящото проучване авторите му от университета на Хирошима […]
Read more