Автор: Кристина Петрова

Ноктите са „огледало“ на здравето ниАко са бели, може да е признак на анемия или болести на сърцето Състоянието на ноктите често служи като „огледало“ на здравословното ни състояние. Промените в техния цвят, текстура или форма могат да бъдат първият сигнал за скрити дефицити на витамини и минерали или за сериозни заболявания. Ето какво могат да означават най-често срещаните признаци […]

Български пробив срещу рака на гърдата Наш екип създаде иновативен софтуер за по-прецизна операция Оперират рак на гърдата с навигация в реално време, която позволява на хирурга да следи триизмерно изображение на тумора, критичните анатомични структури и зони около него и границите на самата оперативна намеса. Български екип е създал иновативната софтуерна платформа, която въвежда триизмерна визуализация в реалната хирургична практика при рак на гърдата. […]

Пакетираните храни ни разболяват Те носят риск от диабет, сърдечни болести и затлъстяване През последните десетилетия начинът, по който се храним, се промени значително. Все по-голяма част от храната, която достига до трапезата ни, преминава през различни етапи на индустриална обработка. Удобството, дългият срок на годност и лесният достъп превърнаха ултрапреработените храни в неизменна част от съвременния начин на живот. В много […]

Народната мъдрост „крушата не пада по-далеч от дървото“ често се използва като обяснение, когато в едно семейство тежките запои се пренасят през поколения. Дълги години се дебатираше дали алкохолизмът е приучено поведение от семейната среда, или е закодиран в биологичния ни код. Към днешна дата – август 2026 г. – молекулярната генетика дава категоричен отговор: „любовта към чашката“ има силен […]

Редовната консумация на кафе може да бъде свързана с по-нисък риск от цироза, рак на черния дроб и смърт вследствие на чернодробни заболявания. Това показва мащабно ново проучване на учени от медицинския център Cedars-Sinai в САЩ, публикувано през 2026 г. в списание Clinical Gastroenterology and Hepatology. Изследователите са анализирали данните на 354 957 участници от UK Biobank, които в началото […]

Белите дробове започват да се възстановяват почти веднага след отказването от тютюнопушенето, но няма един конкретен срок, след който организмът може да се смята за напълно „изчистен“. Скоростта на възстановяване зависи от продължителността и интензивността на пушенето, възрастта и наличието на хронични белодробни заболявания. Според актуалните данни на Американската белодробна асоциация още между втората седмица и третия месец след спирането […]

Бананите са сред най-популярните плодове и за повечето здрави хора няма причина да бъдат изключвани от ежедневното меню. Диетолозите посочват, че един банан дневно може спокойно да бъде част от балансираното хранене, стига общият хранителен режим да е разнообразен. Средно голям банан съдържа около 110 калории, 28 грама въглехидрати, 3 грама фибри и приблизително 450 милиграма калий. Плодът осигурява още […]

Необходими продукти: Начин на приготвяне: Фурната се загрява предварително на 200°C. Чери доматите се измиват, подсушават се и се подреждат на един ред в подходяща тава. По-едрите домати могат да се разрежат на половинки, а по-малките да се оставят цели. Доматите се поливат с 2 с.л. от зехтина. Поръсват се с малко сол и сушения риган, след което между тях […]

Необходими продукти: Начин на приготвяне: Разделете филето от сьомга на две еднакви парчета. Нарежете праза и го задушете в загрят тиган с мазнина. Нарежете на ситно копъра и магданоза и добавете в съда. Добавете и бучка масло, за да стане сместа по-плътна и посолете. Когато празът омекне, добавете готварската сметата и оставете соса да поври на тих огън за няколко […]

Нова Загора е в центъра на международно научно изследване, което чрез съвременни археологически методи разкрива историята на един от значимите древни селищни центрове в региона – „Тел Ненова“ край село Коньово. На археологическия обект работят изследователи от България, Германия и САЩ. Техният интерес е насочен към живота на хората, обитавали селищната могила преди хиляди години – устройството на техните домове […]